Autohypnose

Autohypnose

L'autohypnose est une pratique qui te permet d’accéder de façon volontaire et autonome à l’état de conscience modifiée. 
Cet état est le même que celui de la transe hypnotique et permet à ton inconscient d’émerger et dialoguer de façon plus fluide avec ton conscient.

Dans cet état particulier l'esprit fonctionne différemment que quand il est éveillé, donc la pratique régulière de l'auto-hypnose peut te permettre

-          de trouver l'inspiration et les réponses aux questions que ton conscient se pose

-          d’écouter de façon plus claire ton intuition pour décider avec justesse et utiliser tes ressources pour agir de façon efficace

-          d’apaiser ton corps et ton esprit pour mieux faire face au stress et aux difficultés, à la souffrance et à la douleur, aux maladies du corps et de l’âme

Tu sous-estimes peut-être la puissance de ton inconscient et l’étendue de tes ressources profondes, persuadé(e) peut-être que la rationalité, la conscience et la volonté suffisent pour réussir. En effet, elles ne sont qu’une petite partie des moyens qui sont les tiens.

Des études montrent que ton conscient peut coordonner entre 6 et 8 informations ou actions par seconde, ton inconscient un trillion! Et tout cela sans que tu t’en aperçoives.

Depuis ta conception ton inconscient s’occupe avec bienveillance de toi, pour te permettre de faire toujours de ton mieux, et cela malgré les obstacles posés par ton conscient et ton Ego.

Ton inconscient gère au mieux tes traumatismes émotionnels, te permet de faire face à des situations difficiles et déclenche les moyens pour guérir et sauvegarder ton énergie.

Réussir, par la pratique de l’autohypnose, à garder au quotidien un contact avec ton inconscient, avec ton Guide Intérieur, avec ton Soi, te conduit généralement à des changements profonds et positifs dans ta vie.

Avec l’autohypnose tu peux combiner les bienfaits de la relaxation et de la respiration cohérente avec l’accès direct à ton inconscient, pour mettre en place et entretenir la Sérénité, cet état de calme  intérieur qui te permet de marcher sur ton Chemin de Vie avec plus de légèreté et satisfaction.